A fitnesz és a jólét holisztikus megközelítéséről híres pilates számos előnyt kínál minden szinten a gyakorlók számára. A szőnyegen végzett pilates-gyakorlatok mellett a pilates-gépek integrálása új dimenziót ad a gyakorlatnak.
Az éjszakai túrák leghasznosabb kelléke 2019-07-24 09:01:26 A zseblámpánál a méret a lényeg, hiszen a nagyobb fényerő biztonságosabbá teszi a sötétedés utáni lépéseket