Vissza normál nézetbe Nyomtatás

Természetgyógyászati praktikák nyárra

2017-06-21 17:13:02

Egyszerű kis praktikák kicsiknek és nagyoknak minimális idő- és energia ráfordítással, illetve olyan növényi részek felhasználása, amikről nem is gondolnánk, hogy hasznosak. Hatásosak, természetesek. Egy kis nyári csokor a Gödöllői Hírek online olvasóinak Mádai Andrea természetgyógyásztól.

Cseresznye
A gyümölcs terméséről sokat tudunk és szeretjük is, azonban jó, ha tisztában vagyunk azzal, hogy a cseresznye minden része hasznosítható.
Cseresznyeszár
Nem kell kidobni, hanem érdemes leszárítani és teaként elkészíteni a megmaradt cseresznyeszárat. Kellemes ízű önmagában is, de akár mással keverve élvezeti teaként ugyancsak fogyasztható.
Hatásai: gyulladáscsökkentő • vízhajtó, méregtelenítő • csökkenti a húgysavszintet • köszvényes és ízületi problémáknál kifejezetten ajánlott, a reumát enyhíti • vér- és vesetisztító • lúgosítja a szervezetet • hat a szívre • energetizál • emésztést beszabályozó, enyhe hashajtó • vesekövesedés megelőzésére alkalmas, illetve egyes esetben a vesehomok kiürítésére is.
Cseresznyemag

Érdemes megfőzni, hogy a felesleges gyümölcshús leázzon, ezt követően meg kell szárítani és vászon zsákocskába helyezni. Melegítésre és hűtésre egyaránt alkalmas. Természetes melegítés: sütőben pár percig vagy radiátoron. Hűtés: hűtő vagy akár rövid ideig a mélyhűtőben. Reuma, hasfájás, kólika, fülfájás ellen hatásos, illetőleg hűtésnél a fogzás, sérülések esetén alkalmazható.


Szeder

A szeder sötét színe miatt hihetetlen gazdag antioxidánsokban, flavonoidokban. Igénytelen növényként bárhol megterem. Nem csak kertekben, hanem akár utak mentén és erdőkben is. Nagyon egészséges, magas ásványi anyag tartalmánál fogva egy éves kor felett minden korosztály számára ajánlható. Jelentős kalciumtartalma hozzájárul a csontozat és a fogazat erősítéséhez, a csontritkulás megelőzéséhez. Magas vastartalma a vashiányos állapotok megelőzése és kezelése esetén nyújt hatékony segítséget. Vitaminokban is gazdag, elsősorban béta-karotin, B és C-vitamin tartalma jelentős. A legújabb kutatások szerint fontos szerepe van a rák megelőzésében. Csökkenti a magas vérnyomást, a koleszterinszintet, segíti a máj méregtelenítő funkcióját, immunerősítő és baktériumellenes hatása is számottevő.
Fogyasztható nyersen, lekvárként, szörpként, édességként, de bor is készíthető belőle. A gyümölcs télre akár le is fagyasztható.
Szederlevél

Nem csak a termése, de a levele is használható. Teaként köszvény és cukorbetegség esetén jelent gyógyírt, érösszehúzó hatású, hasmenés, méregtelenítés esetén alkalmazható, vaspótlásra alkalmas, vérnyomás csökkentő, vízhajtó, jó hatással van a húgyhólyagra.
Lemosóként alkalmazva bőrproblémák kezelésére, öblögetőként pedig nyálkahártya-, valamint mandula- vagy torokgyulladásra, de afta kezelésére is ideális.


Hársfa

Gyógyító tulajdonsággal a kis- és a nagylevelű hársfa rendelkezik, míg mások, például, az ezüsthárs allergiát okozhatnak. Akkor érdemes a virágokat begyűjteni június-júliusban, amikor már a virágok nagy része kinyílt, és csak viszonylag kevés van a bimbós állapotban. A virágot a murvalevéllel (körülette lévő hosszúkás kis levélke) együtt szedjük, azonban, ha lehet, ne túl forgalmas helyről és gondolva a jövő évi „utánpótlásra” is.  Szárítás után befőttesüvegben, vászon- vagy papírzacskóban tárolhatjuk felhasználásig.
Hatásai: lázcsillapító • köhögés és megfázás esetén kiváló népi gyógyír, hurutoldó, köptető jellegű • izzasztó hatású és enyhén vízhajtó, melegen elkortyolva kell meginni • nyugtató, stresszoldó hatású (állítólag a II. világháború alatt a katonákkal itatták) • esti fogyasztásával hozzájárul az alvásproblémák megszüntetéséhez • idegerősítő • szívműködést serkentő • torokfertőtlenítő • gyulladáscsökkentő • gyomorerősítő és étvágyjavító • immunerősítő • fürdővízhez adva stresszoldó és vérnyomáscsökkentő hatású.

Diófalevél
Érdemes beszerezni a sokrétűen felhasználható diófalevelet.
Hatásai: vírus-, baktérium- és gombaölő • gyulladáscsökkentő, gyulladt nyálkahártyán védőréteget képez, ami kihasználható bélrendszeri megbetegedéseknél belsőleg, torok- és mandulagyulladásnál belsőleg vagy öblögetésre, szem problémáknál, látásélesítésnél pedig külsőleg, borogatás, lemosás formájában • mivel levelei összehúzó hatásúak, bélhurut, hasmenés kezelésére egyaránt alkalmasak • harmonizálja az emésztést, étvágyjavító, de Kínában székrekedés megszüntetésének céljából is fogyasztják • csökkenti a vércukorszintet, a szomjúságérzetet • vér- és nyiroktisztító, méregtelenítő, salaktalanításra egyaránt használható • láb vérkeringésének fokozására ajánlott • tüdőbetegségek gyógyítására is kiváló • külsőleg aknét, ekcémát, fekélyeket és egyéb bőrproblémákat kezelhetünk vele • hajhullás, korpa esetén egyaránt alkalmazható, illetve egyes vélemények szerint tetűellenes tulajdonsága is van • a népi gyógyászat szerint pedig rákellenes hatású.

Júliusban szedhető, amikor szép zöld, kellően vastagok a levelek, de még nem jelentek meg rajta a rozsdafoltok. Szárítás után papírzacskóban vagy lezárt üvegedényben tárolható, és az év bármely szakaszában felhasználható.
Teaként leforrázva kell elkészíteni. Gyógyítás vagy megelőzés céljából, méregtelenítésre napi egy bögre tea lehetőleg éhgyomorra, ízesítés nélkül fogyasztandó. Gyomorhurut esetén azonban napi 2-3 bögre a javasolt adag. Borogatásokat, öblögetéseket naponta többször is végezhetünk vele, illetve fürdővízbe is tehetjük, csak akkor erősebb főzetet kell készítenünk. Célszerű kúraszerűen alkalmazni.


Használjuk mi, magunk is bátran a fenti praktikákat betegségek megelőzésére és kezelésére! Szép nyári napokat, jó feltöltődést kívánok: Mádai Andrea természetgyógyász


Az Invitel IP TV és Digitális kábeltévé előfizetéseivel HD minőségben is élvezheti a TV csatornák műsorait.

 

Kapcsolat | ImpresszumAdatvédelem | Médiaajánlat

© Gödöllői Hírek Online