Mit csináljunk nyáron, ha nagyon melegünk van otthon?
Annak ellenére, hogy nagyon úgy tűnik, az idei nyár legmelegebb napjait július utolsó vasárnapján és hétfőjén letudtuk Gödöllőn is, a következő napokban várhatóan lesz még részünk izzasztó pillanatokban. Antal Orsolya és Vadovics Edina, a gödöllői székhelyű GreenDependent Egyesület munkatársai összeállítást készítettek családoktól származó, energiatakarékos, a kánikula hatásait enyhítő ötletekből.A kérdés – pestiesen szólva – az utcán hevert: mit csináljunk nyáron, ha nagyon melegünk van otthon? Íme, a hasznos tanácsok 35 pontból álló listája, a teljesség igénye nélkül:
1. Tusoljunk hideg vízzel. 2. Rakjunk magunkra hidegvizes törölközőt. 3. Vizezzük be magunkat. 4. Spricceljünk/permetezzünk hideg vizet a szobákba és magunkra is. 5. Éjszakára adjunk vizes zsebkendőt, pelenkát a gyerekek kezébe. 6. Gyerekek pancsoljanak a kádban (akár a szobában, egy műanyag kádban) napközben is. 7. Tegyünk jégkockát az italokba, igyunk hűtött limonádét, együnk fagylaltot. 8. Függesszünk ki vizes lepedőt a lakásban, ahol a levegő jár. 9. Nedvesítsük be a nyílászáró előtti függönyt. 10. Mossuk fel a padlót. 11. Mossuk fel a köves helyiségeket. 12. Este locsoljuk le a ház előtt és körül a járdákat. 13. Locsoljuk be a füvet, növényeket a ház körül estére, néha akár a ház falát is lehet. 14. A beépített tetőtér helyett tartózkodjunk a földszinten. 15. Töltsük az időt a hűvösebb szobá(k)ban. 16. Sötétítsünk be nappal (főleg a napsütötte oldalon). 17. Napközben ne nyissunk ablakot, ajtót feleslegesen.
18. Éjjel nyissunk ablakot. 19. Hajnalban napfelkelte előtt huzattal szellőztessük át a házat, nappalra a napos ablakokat árnyékoljuk, és húzzuk be a sötétítő függönyt is, amíg nem vagyunk a szobában. 20. Szellőztessünk át a lépcsőház fel (társasházban). 21. Napernyővel árnyékoljuk a szobát. 22. A teraszon engedjük ki a napellenzőt. 23. Az átlátszó terasz feletti tetőre rögzítsünk fehér vásznat alulról, így nem tűz be a nap nyáron, de a világosság marad. 24. Szigeteljük rendesen a házat, akkor nem lesz annyira melegünk. 25. Főzzünk/süssünk kevesebbet, próbáljunk ki nyers fogásokat. 26. A nagyon meleg éjszakákon aludjunk kint a teraszon. 27. Szaunázzunk – utána garantáltan hűvösebb lesz a kinti idő. 28. Üljünk ki egy nagy, árnyékot adó fa alá. 29. Használjuk ki az árnyékot a kertben. 30. A kerti tó és a sok fa mérsékelik a nagy felmelegedést. 31. Menjünk le a hozzánk legközelebb eső folyó- vagy tópartra és mártózzunk meg. 32. Menjünk kirándulni árnyat adó erdőkbe. 33. Járjunk pendelyben. 34. Tűrjünk. 35. Izzadjunk…
|
Online kaszinók
Magyarország
Kamerák előtt Gödöllő és a környező települések sportolói
|